A ia vlen vërtet të shtohet ai mbështetëse koke prej rrjetë në karrigen tuaj të zyrës?

Pra, po mendoni për një mbështetëse koke rrjetë?

Mirë, le të jemi të vërtetë këtu. Të gjithë kemi qenë atje—ju po kaloni nëpër opsionet e karrigeve të zyrës dhe papritmas ky mbështetëse koke e vogël rrjetë ju bie në sy. "Hmm," mendoni ju, "duket bukur." Por më pas lind pyetja e madhe: a ia vlen vërtet kostoja shtesë?

Në fillim, as unë nuk isha i sigurt. Dua të them, a kemi vërtet nevojë për diçka kaq të vogël për të bërë një ndryshim? Rezulton se po - megjithëse varet nga mënyra se si uleni (dhe sa kohë).

Për çfarë saktësisht po flasim?

AMbështetës koke rrjetë për karriget e zyrësështë në thelb një shtesë mbështetëse që ngjitet në pjesën e pasme të karriges tuaj, duke i dhënë qafës tuaj diku të rehatshme për të pushuar kur mbështeteni pas. Mendoni për atë si ata jastëkët që do të vendosni në sediljen e makinës tuaj - por të krijuar posaçërisht për mbështetje ergonomike gjatë orëve të gjata të punës.

Ja ku bëhet interesante. Kur shikoni ekranet gjatë gjithë ditës, koka juaj shkon natyrshëm përpara - ajo situatë e qafës teknologjike për të cilën të gjithë shqetësohemi. Një mbështetëse koke e mirë ndihmon për të kundërshtuar atë anim përpara se të bëhet qytet dhimbjeje.

Përvoja ime e ndershme pasi provova një

Pra, këtu është rrëfimi im - bleva një vitin e kaluar pa shumë kërkime. Javën e parë? Nuk vuri re shumë. Java e dytë filloi të flija më mirë në tavolinën time. Java e tretë kuptova se nuk po e fërkoja më qafën çdo dy orë më. E egër, apo jo?

Kur ka kuptim (dhe kur mund të mos jetë)

Shikoni, jo konfigurimi i të gjithëve kërkon këtë shtesë. Nëse je dikush që rri në këmbë shumicën e kohës dhe nuk shtrihet shpesh, mund të mos kesh shumë vlerë. Por nëse jeni si unë dhe prireni të përkuleni kur lexoni ose bëni telefonata me video...

Gjërat për t'u parë përpara se të blini

Para se të klikoni "blej" në Amazon, ja çfarë mësova në mënyrën e vështirë. Sigurohuni që të rregullohet - jo vetëm lartësia, por edhe këndi. E para ime nuk qëndronte e vendosur kur u përkula. Gjithashtu, cilësia ka rëndësi. Disa rrjetë shtrihen shumë pas disa muajsh.

Oh, dhe pajtueshmëria! Kontrolloni nëse funksionon me karrigen tuaj aktuale. Nuk ka asgjë më frustruese sesa të kuptosh se përmirësimi yt prej 30 dollarësh nuk përshtatet.

Mendimet përfundimtare pas gjashtë muajsh

Pra, po, pas një gjysmë viti testimi të modeleve të ndryshme... Unë jam ende i bindur se ia vlente. Dhimbja ime e qafës nuk është zhdukur plotësisht, por është padyshim e menaxhueshme. Çelësi është të gjesh përshtatjen e duhur për trupin dhe zakonet TUAJ.

Mendoni për rutinën tuaj sinqerisht. Sa orë në tavolinën tuaj? A mbështeteni prapa? Çfarë lloj problemesh me qafën keni tashmë? Përgjigjuni atyre së pari, pastaj merrni parasyshMbështetës koke rrjetë për karriget e zyrëssi pjesë e konfigurimit tuaj të përgjithshëm - jo një rregullim magjik, por një pjesë e dobishme.

Përfundimi: provoni nëse mundeni. Shumica e vendeve ofrojnë periudha prove këto ditë. Ndonjëherë ju duhet të përjetoni diçka të dorës së parë për të ditur nëse klikon. Ose jo. Sido që të jetë, herën tjetër më mirë të informuar!

Le të jemi realë për mbështetësit e kokës me rrjetë

Unë do të jem i sinqertë - kam menduar kështuMbështetës koke rrjetë për karriget e zyrësishin vetëm kompanitë e aksesorëve të zbukuruar me lopatë modele të shtrenjta. Por pasi kalova vite përpara kompjuterit tim (po, e di, shumë), kam mësuar se në të vërtetë ka më shumë sesa duket në sy.

Ja çfarë kam kuptuar:

• Jo të gjithë kanë nevojë për një - dhe kjo është në rregull

• Disa njerëz absolutisht nuk mund të jetojnë pa to

• Vërtet varet nga mënyra se si punoni

Në fillim, as unë nuk isha i sigurt. Si, pse të paguani ekstra kur qafa juaj duhet të jetë mirë pa mbështetje? Por më pas fillova t'i kushtoja vëmendje kur po shtrija qafën gjatë thirrjeve të gjata të Zoom. Rezulton, ndonjëherë ka rëndësi.

Kur në fakt ka kuptim

Nëse kaloni katër orë plus në tavolinën tuaj çdo ditë, mbase merrni parasysh. Dhe unë po flas për kohën aktuale të punës - jo vetëm shikimin bosh në emailet midis gllënjkave të kafesë. E dini kur e kapni veten duke u përpjekur të lexoni qartë diçka? Ky është sugjerimi juaj.

Shoku im punon nga shtëpia me kohë të plotë duke bërë dizajn grafik. Ai betohet i tijMbështetës koke rrjetë për karriget e zyrëse shpëtoi atë nga ajo që ndjehej si dhimbje koke tensioni kronike. Fillimisht mendoi se ishte gjithashtu e panevojshme, derisa një ditë u përpoq të punonte pa të. Diferencë e madhe.

Kur ndoshta nuk keni nevojë për një

Ja ku bëhet interesante. Nëse jeni duke lëvizur - punë në tavolinë në këmbë, takime të shpeshta, pushime në këmbë - mund të gjeni se mbështetësi i kokës ju pengon në të vërtetë. Unë personalisht e urrej të ndihem i kyçur në një pozicion edhe me pajisje të dizajnuara mirë.

Gjithashtu, nëse tashmë jeni duke blerë një karrige me mbështetje të mirë të mesit dhe material të shpinës që merr frymë, ndoshta jeni në gjysmë të rrugës. Disa karrige të nivelit të lartë vijnë të integruara, gjë që është e këndshme sepse nuk duhet të shqetësoheni për pajtueshmërinë ose këndet e çuditshme.

Çfarë duhet të mendoni përpara se të blini

Unë rekomandoj t'i bëni vetes disa pyetje. Së pari - sa e gjatë jeni? Njerëzit më të gjatë shpesh përfitojnë më shumë sepse mbështetësi i kokës përputhet më mirë me qëndrimin natyral. Së dyti - a përkuleni kur mendoni? Disa prej nesh e bëjnë këtë në mënyrë të pandërgjegjshme.

Kontrolloni gjithashtu rregullueshmërinë. Kam parë mbështetëse koke të lira që lëkunden ose rrëshqasin lart kur nuk e prisni. Asgjë nuk e vret fokusin më shpejt sesa rregullimi i karriges tuaj në mes të detyrës. Një rrjetë e fortë duhet të mbajë pozicionin e saj pa shkulje të vazhdueshme.

Linja ime e sinqertë e fundit

Pas gjithë këtij hulumtimi (dhe provë-dhe-gabim), ja ku qëndroj unë: po, aMbështetës koke rrjetë për karriget e zyrësmund të jetë e vlefshme - por jo për të gjithë. Kjo varet nga zakonet tuaja, nga trupi juaj dhe nga mënyra se si e përdorni karrigen tuaj gjatë gjithë ditës.

Mos e blini sepse marketingu thotë se ju "meritoni më mirë". Blini sepse keni vërtet nevojë për mbështetje për qafën kur zhyteni mbrapa gjatë seancave të thella të punës. Vetja juaj e ardhshme do t'ju falënderojë - ose portofoli juaj do t'ju falënderojë.

Pra, po mendoni për një mbështetëse koke rrjetë?

Ju keni ngulur sytë në karrigen tuaj aktuale për orë të tëra—ndoshta jeni duke lëvizur nëpër faqet e blerjeve gjatë një pushimi pune dhe është ajo shtesë e vogël që vazhdon të të tërheqë vëmendjen: një mbështetëse koke rrjetë për karriget e zyrës. Në fillim, as unë nuk isha i sigurt. A bën vërtet ndryshim? Apo është vetëm një nga ato shtesat e modës që nuk na duhen vërtet?

Më lejoni t'ju tregoj për atë që kam mësuar - dhe më besoni, ia vlen të merret parasysh.

Pse ia vlen

Nëse e kaloni pjesën më të madhe të ditës të përkulur mbi një laptop, qafa juaj me siguri po ju falënderon që e lexoni këtë. Një mbështetëse koke me rrjetë cilësore nuk është thjesht një mbushje me gëzof - është një mbështetje reale aty ku nuk e kuptonit se keni nevojë për të. Gjatë telefonatave të gjata ose kur bëni pushime të shkurtra midis takimeve, të qenit në gjendje të mbështeteni dhe të pushoni pa u lodhur bën një ndryshim befasues.

• Mirëmbajtje më e mirë e qëndrimit

• Redukton lodhjen e qafës deri në mbrëmje

• Rehati shtesë gjatë videokonferencave

Sinqerisht, qafa ime më ka falënderuar më shumë herë sesa mund të numëroj pas instalimit të një.

Por së pari kontrolloni këto gjëra

Megjithatë, përpara se të klikoni 'shto në shportë', këtu janë detajet që do të rishqyrtoja:

Përputhshmëria— Jo të gjitha mbështetësit e kokës përshtaten me të gjitha karriget. Kam parë njerëz që përpiqen t'i mbyllin ato vetëm për të kuptuar se nuk përputhen. Bëni matje të kornizës së karriges tuaj përpara se të porosisni.

Përshtatshmëria— Disa mbështetëse koke rrjetë për karriget e zyrës lëvizin lart e poshtë; të tjerët jo. Nëse jeni i gjatë apo i shkurtër, kjo ka më shumë rëndësi se sa mendoni.

Cilësia e materialit— Plastika e lirë ndihet e lirë pas një jave. Kërkoni një rrjetë që merr frymë që nuk e mbulon nxehtësinë, veçanërisht nëse jeni të ngrohtë.

Verdikti im pas përdorimit të një për muaj të tërë

Këtu është gjëja - bleva një sepse isha skeptik. Shpejt përpara gjashtë muaj, dhe me të vërtetë nuk mund ta imagjinoja të kthehesha prapa. Nuk ishte një moment që ndryshonte jetën apo ndonjë gjë dramatike, por gradualisht, fillova të vëreja më pak ngurtësi në fund të ditës së punës.

A do ta bleja përsëri? Patjetër. Por vetëm pasi të keni kontrolluar dy herë përputhshmërinë dhe ndoshta ta provoni në dyqan nëse është e mundur. Mos i kaloni ato hapa.

Në fund të ditës, varet nga sa kohë kaloni ulur. Për shumicën prej nesh këto ditë? Ndoshta ia vlen investimi.

Pse po mendoni edhe për një mbështetëse koke rrjetë?

Ju jeni duke lëvizur nëpër faqen tuaj të preferuar të furnizimit me zyrë, duke parë atë kuti të vogël të kontrollit:shtoni mbështetëse koke rrjetë për karriget e zyrës. Çmimi rritet paksa. Papritur, po debatoni për diçka që shumica e njerëzve injorojnë. Tingëllon e njohur? Le ta shpaketojmë këtë.

Gjërat e mira – Çfarë mund të bëjë për ju një mbështetëse koke me rrjetë

Së pari, le të flasim për rehatinë. Nëse jeni ngjitur në tryezën tuaj për më shumë se 8 orë, edhe një përmirësim i vogël ka rëndësi. Mbështetësja e kokës me rrjetë e lejon qafën tuaj të anohet mbrapa pa sforcim. Mos i ngrini më sytë për të parë njoftimet! Dhe ndryshe nga jastëkët e shkumës, rrjeta merr frymë—kritike nëse jeni të prirur për të djersitur gjatë telefonatave me video.

Biseda e vërtetë për rehatinë

Në fillim, as unë nuk u shita. Karrigia ime e vjetër kishte një jastëk të dobët që dukej qesharak. Por shkëmbimi në një version rrjetë? Ndryshues i lojës. Tani mund ta anoj ekranin më poshtë dhe të kap veten në mes të zverdhjes. Më pak dhimbje koke pasdite = bonus kohë pushimi për kafe.

Një fitore e shpejtë për ditë të gjata

Këtu është gjëja: rendimenti i produktivitetit kur trupi juaj ankohet. Mbështetësja e kokës me rrjetë që merr frymë i mban shpatullat tuaja të relaksuara, veçanërisht gjatë seancave të thella të punës. Jo, nuk do të rregullojë vetëm qëndrimin - por është një justifikim më pak për t'u përulur.

Kur mund të mos ia vlente

Qëndroni lart. Përpara se të hidhni paratë, pyesni veten: A i mungon karrigia juaj mbështetëse e mesit? Ndonjëherë investimi në një jastëk sediljeje mund të ndjekë shtesat. Dhe nëse punoni në shtëpi, punoni në mënyrë sporadike? Kapërceni përmirësimin. Kurseni për një tavolinë në këmbë.

Kontrolli i realitetit të buxhetit

Le të jemi të sinqertë: çmimet ndryshojnë shumë. Disa mbështetëse koke rrjetë kushtojnë 30 dollarë të tjera dyfish. Pyesni veten: A po paguaj për emrat e markave apo veçoritë aktuale? Lexoni komentet me obsesion. Kërkoni kënde të rregullueshme dhe kllapa të forta montimi—pa lëkundje!

Si të zgjidhni me mençuri

Së fundi, provoni para se të blini nëse është e mundur. Uluni në dyqan me laptopin tuaj të hapur. A gërmon rrjeta në flokët tuaj? A është këndi mjaft fleksibël për lexime dembele? Blerësit në internet: filtrojeni sipas "vlerësimit më të lartë" dhe skanoni komentet negative. Njerëzit e urrejnë atë që njerëzit duan - ose anasjelltas.

Një histori e gjatë e shkurtër? Mbështetësja e kokës me rrjetë nuk është magji. Por për punëtorët në distancë që mbyten në lodhjen e Zoom, është një investim më i fshehtë se sa faturat e terapisë. Ende debatoni? Futni fjalën kyçe në karrocën tuaj dhe provoni kthime pa faj.