EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR
E keni pyetur ndonjëherë veten pse ju dhemb shpina?
E dini atë ndjenjën kur jeni përkulur mbi tavolinën tuaj për tre orë rresht? Po, ajo dhimbje që zvarritet në pjesën e poshtme të shpinës? Vë bast që i juaji po thotë përshëndetje tani.
Kam kaluar vite duke e injoruar. Mendoi se ishte thjesht normale. Pastaj një mëngjes, nuk mund të ngrihesha nga shtrati pa rënkuar. Atehere kuptova:Më duhej të flisja me karrigen time, jo me shefin tim.
E vërteta rreth karriges suaj aktuale
Ja diçka që askush nuk ju thotë:Karrigia juaj e zyrës ndoshta po bën më shumë dëm sesa mirë. Nëse jeni ende duke përdorur sendin e lirë plastik nga ditët e fermave me kabina, le të jemi të sinqertë - është koha për ta tërhequr atë.
Më parë mendoja se do të kurseja para duke blerë një karrige bazë. Sinjalizim spoiler:Faturat e mia të kiropraktorit treguan një histori tjetër.
Çfarë ju nevojitet në të vërtetë?
Në rregull, kështu që ju jeni të bindur se keni nevojë për një përmirësim. Por çfarë e bën saktësisht një karrige më të mirë se një tjetër? Më lejoni ta zbërthej këtë pa folur gjithë marketingun e zbukuruar.
Mbështetja e mesit nuk është opsionale. Eshte i panegociueshem. Pjesa e poshtme e shpinës suaj ka nevojë për atë jastëk shtesë kundër tërheqjes së vazhdueshme të gravitetit. Pa të, ju në thelb po kërkoni telashe.
Faktori i rrjetës
Këtu gjërat bëhen interesante. Kur fillova të hulumtoj, të gjithë vazhdonin të përmendninkarrige zyre rrjetë ergonomike. Sinqerisht, në fillim nuk isha i sigurt se për çfarë ishte zhurma - plastika kundër rrjetës? E madhe, apo jo?
Pastaj u ula në një gjatë një demonstrimi. Dallimi ishte... i menjëhershëm. Këmbët nuk më djersitnin nga pantallonat. Në fakt mund të përkulesha pa u ndier i mbërthyer. Dhe me mend çfarë?Rrjedha e ajrit më mbajti të qetë gjatë atyre thirrjeve maratonë të Zoom.
-
Materiali që merr frymë ju mban rehat
-
Mbështetësit e rregullueshëm të krahëve parandalojnë tendosjen e shpatullave
-
Tensioni i animit ju lejon të gjeni këndin tuaj të përsosur
Nuk duhet të thyejë bankën
Shiko, e kuptoj. Disa nga këto karrige kushtojnë më shumë se makina ime e parë. Por këtu është gjëja:Kam parë opsione të forta që nuk kërkojnë shitjen e veshkës.
Kur bëja blerje, mësova t'i jepja përparësi këtyre veçorive mbi elementet shtesë të ndezura si altoparlantët e integruar ose funksionet e masazhit. Ato janë të mira, sigurisht - por nuk do ta ndalojnë shtyllën kurrizore të bërtasë në mesnatë.
Përfundimi
Trupi juaj meriton më mirë se çdo karrige e rastësishme që ka gjetur rrugën e saj në zyrën tuaj. Nëse punoni nga shtëpia ose uleni në një tavolinë korporate,ky investim shpërblehet çdo ditë.
Sinqerisht? Produktiviteti im u rrit sapo ndalova së luftuari me karrigen time. Më pak nervozizëm, më pak dhimbje, më shumë fokus. Jo keq për të ndryshuar vetëm një gjë në hapësirën time të punës.
Pra, shkoni përpara. Hidhini një sy asaj ku jeni ulur aktualisht. Jepini vetes leje të dëshironi (dhe të përballoni) diçka më të mirë. Më besoni - vetja juaj e ardhshme do t'ju falënderojë.
...HTML...
