Mos e teproni me zgjedhjen e karriges suaj me rrjetë (ja çfarë ka në të vërtetë rëndësi)

Le të flasim për atë karrige rrjetë "perfekte".

Ju keni qenë atje, apo jo? Lëvizja nëpër faqet e pafundme të produkteve, krahasimi i mbështetësve të mesit, vlerësimet e frymëmarrjes, madje edhe materialet e bazës së karrigeve. Tingëllon e njohur? Unë me siguri e kam bërë—dhe më lejoni t'ju them, pothuajse bleva një makth ergonomik prej 600 dollarësh për shkak të fjalës së shkëlqyer të marketingut.

Kurthi i rehatisë ku të gjithë biem

Kjo është gjëja që askush nuk ju thotë: fiksimi mbi çdo veçori mund të funksionojë *kundër* jush. Jeni kaq i zënë duke kontrolluar kutitë - "mbështetësja e rregullueshme e kokës", "mekanizmi me anim sinkron" - sa harroni se çfarë e bën blerjen e një karrigeje rrjetë të ndjehet mirë në jetën reale. Spoiler: Nuk bëhet fjalë për specifikat më të bukura.

• Kjo pëlhurë "premium" mund të duket e hijshme, por a merr frymë gjatë maratonave të Zoom?

• A është vërtet e dobishme thellësia e sediljes "e personalizueshme" nëse jeni 5'2"?

• A po paguani për teknologjinë që nuk do ta prekni kurrë ndërsa shikoni në tabela?

Çfarë duhet të keni përparësi *Në të vërtetë*?

Mendoja se më shumë rregullime nënkuptonin rehati më të mirë. Rezulton se thjeshtësia fiton. Pyete veten:

1. Trupi juaj dhe stili i punës

Karrigia juaj duhet të përshtatet *ju*, jo bordi juaj Pinterest. Jeni duke shkruar gjithë ditën? Keni nevojë të rrotulloheni shpesh? Uluni këmbëkryq ndonjëherë? Një blerje e karriges me rrjetë që i injoron këto detaje do t'ju lërë të ndryshoni cilësimet çdo orë. Këshillë profesionale: Provoni karriget në dyqan nëse mundeni. Nëse jo, lexoni komente nga njerëz me lloje të ngjashme trupore.

2. Buxheti kundrejt jetëgjatësisë

Po, ai model 1200 dollarësh duket joshëse. Por këtu është një e vërtetë e vështirë: Një karrige me rrjetë të rangut të mesëm (400-700 dollarë) shpesh i kalon ato të shtrenjta nëse plotëson nevojat tuaja kryesore. Mendoni për atë si atlete - nuk do të blini këpucë vrapimi të dizajnuara për profesionistët e maratonës nëse nuk stërviteni për Boston, apo jo?

3. Politika e Kthimit

Kjo ka më shumë rëndësi se sa mendoni. Edhe me hulumtime të mëdha, shqetësimi ju befason. Markat që ofrojnë prova 30-ditore (ose më gjatë) reduktojnë rreziqet e keqardhjes. Një herë e anashkala këtë hap dhe mbërtheva me një karrige "të rishikuar mirë" për muaj të tërë përpara se ta ndërroja. Jo argëtuese.

Mendimet përfundimtare: Besoni në zorrën tuaj

Me kalimin e kohës, kam kuptuar se karrigia e përsosur nuk ka të bëjë me përsosmërinë - ka të bëjë me kompromisin. Përqendrohuni te mbështetja e shtyllës kurrizore, materiali që merr frymë dhe nëse do ta arrini atë çdo ditë. Kapërceni garën e armëve me tipare. Dhe hej, nëse karrigia juaj aktuale ende funksionon, pse ta rregulloni atë? Ndonjëherë zgjidhja më e mirë është të qëndrosh në vend.

PSEnde nervoz? Merrni atë provën e filxhanit të kafesë: Uluni në karrige për 10 minuta. Nëse dëshironi të ktheheni në punë në vend që të shikoni telefonin tuaj… ju jeni në diçka.

Sinqerisht, kam menduar shumë në këtë mënyrë

Përpara se të bëni një blerje karrigeje me rrjetë, më lejoni t'ju them diçka. Kam shpenzuar orë të tëra duke lexuar komente, duke krahasuar dendësinë e rrjetës, duke kontrolluar kushtet e garancisë dhe po, madje edhe duke kërkuar në Google nëse "rrjeta e frymëmarrjes është më e mirë për verën".

Rezulton… nuk ka rëndësi aq sa mendojmë ne.

Aty ku në fakt shkëlqejnë karriget me rrjetë

• Ju djersitni lehtë

• Hapësira juaj është e ngrohtë

• Ju përkuleni përpara pjesën më të madhe të ditës

Nëse ndonjë nga këto tingëllon si ju, këtu është e vërteta: rrjeta merr frymë. Si, në fakt merr frymë. Mbaj mend që u ula në një karrige të vjetër zyre prej pëlhure gjatë korrikut - më dukej sikur të isha ulur në një peshqir të nxehtë pas një dushi të gjatë. Po, jo mirë.

Rrjeta lejon që ajri të qarkullojë midis jush dhe sediljes. Shpina juaj qëndron më e ftohtë, qëndrimi juaj ndryshon më natyrshëm sepse ka më pak presion në një pikë, dhe sinqerisht? Thjesht ndihet më i lehtë.

Kur rrjeta mund të jetë një gënjeshtër e bukur

Por dëgjoni—nëse rrini këmbëkryq shumicën e kohës ose ju pëlqen të zhyteni thellë në jastëk, rrjeta mund të zhgënjejë. Disa më të lira kanë atë ndjenjën e çuditshme të kërcimit, si të ulesh në një trampolinë në vend të një karrigeje të duhur.

Ka edhe nga ata me tension të ulur me kalimin e kohës. Ndodh më ngadalë se sa mendoni, por në muajin e gjashtë ose të shtatë, do ta vini re. Mesi fillon të zhytet. Nuk është ideale nëse tashmë po merreni me probleme të shpinës.

Çfarë duhet të kërkoni në të vërtetë?

Përpara se të nxitoni në atë karrocë në internet për një tjetërblerja e karriges me rrjetë, pyesni veten:

• Sa orë rrini ulur në ditë?

• Keni tendencë të ftohet lehtë?

• A është e rregullueshme mbështetja e mesit?

• Mund të provoni përpara se të blini?

Kjo e fundit ka më shumë rëndësi se sa mendoni. Kam dëgjuar njerëz që thonë "Unë e urrej rrjetën" pasi bleva në internet pa e provuar kurrë më parë. Trupa të ndryshëm reagojnë ndryshe.

Përfundimi: Mos e teproni

Në fund të fundit, të dy materialet kanë vendin e tyre. Nëse vlerësoni frymëmarrjen dhe pamjen moderne, rrjeta fiton. Nëse dëshironi rehati maksimale dhe nuk ju shqetëson paksa ngrohtësi, sediljet e mbushura funksionojnë mirë.

Pyetja e vërtetë nuk është se cili material - "blerja e karriges me rrjetë" - por nëse KJO karrige i përshtatet trupit tuaj dhe si ecni ju gjatë ditës.

Pra relaksohuni. Merr frymë. Kontrolloni nëse përshtatet siç duhet. Uluni në të më shumë se pesë minuta nëse mundeni. Pastaj vendosni bazuar në atë që ju duket e drejtë.

Mos e teproni me zgjedhjen e karriges suaj me rrjetë (ja çfarë ka në të vërtetë rëndësi)

Zgjedhja e një të rejekarrige detyrash rrjetëmund të ndjehet si lundrimi në një labirint. I keni parë çmimet—50 dollarë këtu, 300 dollarë atje—dhe tani jeni ngecur duke pyetur veten se ku t'i shpenzoni paratë tuaja të fituara me vështirësi.

Koha e ndershme? Dikur isha i fiksuar pas çdo veçorie. Dhimbja ime e shpinës më tha se kisha nevojë për rregullime "premium", por portofoli ime tha ... ndoshta thjesht kap modelin bazë më parë?

Ku shkojnë në të vërtetë paratë tuaja

E lirë nuk do të thotë plehra - por *do* do të thotë shkëmbime. Një karrige prej 70 dollarësh ju kursen përpara, por mund të kërcëllojë si një fantazmë pas tre javësh. Shpenzoni 300 dollarë dhe ka të ngjarë të merrni mbështetje të rregullueshme të mesit, rrjetë që merr frymë që nuk e mbulon nxehtësinë dhe rrota që rrotullohen pa probleme në drurë.

Por këtu është gjëja: nëse rrini ulur vetëm dy orë në ditë, spërkatja mund të duket e tepërt. Nga ana tjetër, punoni 8+ orë? Skifizimi mund t'ju kushtojë më shumë në mjetet juridike për dhimbjen e shpinës në rrugë.

Kur zgjedhja e buxhetit ka kuptim

Kam testuar një karrige zyre prej 60 dollarësh vitin e kaluar. Nuk ishte e bukur, por i shërbeu qëllimit të saj gjatë breshërive të shkurtra të punës. E mirë për:

• Tavolinat e miqve
• Seanca të shkurtra (nën 4 orë)
• Konfigurimet e përkohshme

Këshillë pro: Kërkoni për shitje. Ajo karrige prej 150 dollarësh u shënua në 80 dollarë? Shpesh vendi i ëmbël për përdoruesit e rastësishëm.

Kur investimi shpërblehet

Nëse jeni duke shkruar larg nga agimi në muzg, shtylla kurrizore meriton respekt. Modelet e nivelit të lartë ofrojnë:

Nuk ka Zonë Gjykimi—Vetëm Zgjedhje të bazuara në Nevoja

Situata juaj nuk është e imja. Marrja me qira? Duke shkuar për buxhet. Dhimbje kronike? Jepini përparësi ergonomisë. Nuk ka asnjë turp në asnjë mënyrë - ajo që ka rëndësi është ndershmëria në lidhje me përdorimin tuaj.

Herën tjetër që kërkoni për njëblerja e karriges me rrjetë, pyesni veten: A do t'i mbijetojë kjo rutinës sime? A jam gati të investoj në rehati, apo mjafton e përkohshme?

Në fund të fundit, ka të bëjë me balancimin e prakticitetit dhe qetësisë së mendjes. Çfarëdo që të zgjidhni, uluni gjatë, shkruani me besim dhe shpërfillni zhurmën rreth veçorive "të domosdoshme". Karrigia juaj duhet t'ju shërbejë - jo anasjelltas!

Mirë, më lër të jem i vërtetë me ty.

Kam kaluar javë të tëra duke hulumtuar para funditblerja e karriges me rrjetë. Lexova komente derisa më kryqëzuan sytë. Shikuar videot e krahasimit në orën 2 të mëngjesit sepse, e dini, jeta normale nuk ekziston kur jeni duke blerë mobilje zyre.

Dhe këtu është gjëja për të cilën askush nuk flet - pjesa më e rëndësishme nuk ishte ajo që prisja.

Çfarë ndodhi në të vërtetë me shpinën time?

Për vite me radhë u betova për ato karriget e shtrenjta ergonomike me të gjitha pullat e rregullueshme. Mbështetje mesit në këtë mënyrë, mbështetëse krahësh që lëvizin lart-poshtë-majtas-djathtas. Shpina më dhemb ende pas gjashtë orësh ditë pune. Po më çmendte.

Pastaj zbulova diçka që në fillim tingëllon qesharake:

Frymëmarrja kishte më shumë rëndësi se sa mendoja.

Jo veçoritë e rregullimit. Jo materiale të zbukuruara. Fakti që ajri mund të qarkullonte në të vërtetë përmes rrjetës bëri një ndryshim aktual.

Karrigia ime e vjetër prej lëkure më bëri të djersitem gjatë seancave të rënies së pasdites. Dhe asgjë nuk ju lëndon shpinën ashtu si uleni në pëlhurë të ngrohtë dhe ngjitëse ndërsa përpiqeni të përqendroheni në tabela.

Një dizajn i duhur rrjetë lejon që nxehtësia të largohet. Tingëllon e thjeshtë, apo jo? Por më besoni - është e madhe. Kur jeni mjaft të rehatshëm për të mos rregulluar vazhdimisht pozicionin tuaj, trupi juaj natyrisht mban qëndrim më të mirë.

Pra, çfarë duhet të kërkoni në të vërtetë?

Gjatë gjuetisë sime, mësova këto baza:

• Kontrollet e cilësisë së rrjetës— endje e ngushtë, pa zona të varura pas përdorimit afatgjatë

• Stabiliteti i kornizës ka rëndësi— nëse lëkundet pak kur lëvizni, vazhdoni të shikoni

• Rregullimi i lartësisë ndihet i qetë- nuk ka lëvizje të turbullta ose përpjekje për të arritur nivelin

Mos e anashkaloni testin e rehatisë.

Disa shitës madje ofrojnë edhe periudha prove tani. Ky është një ndryshim i lojës. Uluni në karrige për më shumë se pesë minuta përpara se të vendosni. Pjesa e poshtme e shpinës do t'ju tregojë gjithçka që duhet të dini.

Konsideroni gjithashtu sa kohë kaloni ulur. Nëse jeni duke punuar nga shtëpia me kohë të plotë, ndoshta shpenzoni më shumë paraprakisht. Nëse herë pas here ju nevojitet diçka e mirë, mos e teproni pa nevojë.

Mendimet e fundit për investimin tuaj.

Shikoni, nuk po them se blerja e karriges perfekte zgjidh çdo problem. Por të shpenzosh orë të tëra duke menduar shumë për opsionet është më keq sesa të bësh një zgjedhje të arsyeshme dhe të përshtatesh më vonë.

Trupi juaj ju tregon se çfarë funksionon. Kushtojini vëmendje sinjaleve në vend të veçorive. Një karrige pune me rrjetë të fortë duhet të ndihet mbështetëse pa u ndjerë kufizuese - sikur të dijë kur të mbajë fort dhe kur të japë pak.

Keni pyetje në lidhje me situatën tuaj të karriges? Lërini ato më poshtë—Unë jam gjithmonë i lumtur të flas për botën e çuditshme të vendimeve të mobiljeve për zyrë që ne të gjithë marrim.