EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR
Kur rehatia nuk është e mjaftueshme
Nëse jeni marrë ndonjëherë me një riparim hernie, e dini se rikuperimi nuk ka të bëjë vetëm me pushimin - ka të bëjë me sigurimin që çdo gjë e vogël të mbështesë procesin tuaj të shërimit. Mbaj mend që isha ulur në dhomën time të ndenjes me një karrige të zakonshme zyre, duke menduar se ishte mirë. Rezulton se ky supozim më ktheu me javë të tëra prapa. Shqetësimi im nuk ishte nga mungesa e amortizimit; ishte nga mbështetja e dobët strukturore.
Rreziqet e fshehura të sediljeve gjenerike
Shumica e njerëzve nuk e kuptojnë se sediljet standarde shpesh injorojnë pikat kryesore të presionit. Asedilje mbështetëse rrjetë herninuk është thjesht një emër i zbukuruar - ai është krijuar për të rishpërndarë peshën larg zonave të ndjeshme. Pa mbështetjen e duhur, rrezikoni ënjtje, dhimbje ose më keq, komplikime. Nuk e dija këtë derisa ndjeva ndryshimin duke kaluar në karrigen e duhur.
| Lloji i sediljes | Pro | Kundër |
|---|---|---|
| Karrige gjenerike me jastëk | Të lira, të disponueshme gjerësisht | Asnjë lehtësim i synuar i presionit |
| Sedilja specifike për hernie | Konturet e personalizuara, siguria e shtuar | Kosto më e lartë, mund të marrë kohë për të gjetur |
Çfarë e bën një karrige të vlejë paratë tuaja?
Ju dëshironi diçka që merr frymë, e rregullueshme dhe e miratuar në mënyrë ideale nga profesionistët e kujdesit shëndetësor. I kërkova kirurgut tim për rekomandime dhe ai theksoi rëndësinë e një konture që shmang presionin e drejtpërdrejtë në vendin e rrjetës. Vetëm ai detaj bëri një botë ndryshimi për mua. Nuk ka të bëjë vetëm me rehatinë - ka të bëjë me parandalimin e pengesave.
Dëgjoni Trupin tuaj
Në fillim, nuk isha i sigurt nëse ia vlente investimi në një vend të specializuar. Por sapo vura re inflamacion të reduktuar dhe lëvizshmëri më të shpejtë, kuptova se anashkalimi i përmirësimit po më kushtonte më shumë në planin afatgjatë. Dhimbja nuk është diçka që duhet kaluar. Nëse sedilja juaj aktuale ju lë të dhembur ose hezitoni të lëvizni, është koha për të eksploruar opsione më të mira.
Në fund të fundit:Rimëkëmbja meriton qëllimshmëri. Mos u kënaqni me "mjaft të mirë" kur shëndeti juaj është në linjë. Merrni kohë për të gjetur njësedilje mbështetëse rrjetë herniqë i përshtatet nevojave tuaja. Më besoni, vetja juaj e ardhshme do t'ju falënderojë.
Rehatia nuk është gjithçka
Kur u diagnostikova për herë të parë me një hernie inguinale, mendova se rehatia ishte gjëja më e rëndësishme. Dhe sinqerisht? ishte. Por më pas fillova të vërej diçka interesante në lidhje me historitë e rikuperimit të njerëzve të tjerë—dhe timin.
Ajo që në fakt ka më shumë rëndësi
Ja çfarë mësova në mënyrën e vështirë pasi fola me njerëzit në internet dhe lexova nëpër mijëra forume:sedilje mbështetëse rrjetë hernizgjedhjet mund të bëjnë ose të prishin afatin tuaj të shërimit.
Përshtatja e duhur mbi komoditetin me gëzof
Në fillim, nuk isha i sigurt pse kjo kishte rëndësi. Pastaj pashë shokun tim që ankohej për ulësen e tij që i rrëshqiste gjatë gjithë ditës. Po, jastëku i tij ishte shumë i butë - por ai vazhdoi ta rregullonte atë çdo orë. Ky rregullim i vazhdueshëm do të thotë që ju jeni duke ushtruar presion përsëri në zonën e shërimit.Kjo është pikërisht ajo që ju nuk dëshironi të ndodhë.
Mbështetje gjatë lëvizjes
Ky ishte ndoshta momenti më i madh i llambës për mua. Nuk do të rrini ulur gjatë gjithë ditës duke u rikuperuar. Duhet të lëvizësh – të shkosh në tualet, të rrëmbesh kafenë, të bësh çfarëdo që të të hedh jeta. Sedilja juaj duhet të qëndrojë lart gjatë këtyre lëvizjeve pa u ngjeshur gabimisht.
A qëndron në vend kur ngriheni në këmbë?
A mund të arrini artikujt pa u përdredhur në mënyrë të vështirë?
A merr frymë apo nxehet dhe djersitet?
Materialet kanë më shumë rëndësi se sa mendoni
Mirë, ja ku bëhet pak teknikë, por duroni me mua. Shumica e sediljeve të lira janë bërë nga materiale që bllokojnë nxehtësinë dhe lagështinë. Pas operacionit, tashmë po përballeni me ndjeshmëri - pse të shtoni djersitjen në përzierje? Përfundova duke kaluar në diçka me fluks më të mirë ajri dhe kjo bëri një ndryshim të dukshëm.
Gjërat që do të doja t'i dija më parë
Duke parë prapa, kishte tre gjëra që do të doja që dikush të më kishte thënë më shpejt:
Kirurgu juaj mund të ketë rekomandime specifike
Disa kompani ofrojnë periudha prove - përdorni ato!
Çmimi nuk është gjithmonë i barabartë me cilësinë në çdo rast
Mendimet e mia të fundit mbi këtë temë
Sinqerisht, gjetja e mbështetjes së duhur pas operacionit të hernies është diçka personale. Ajo që funksionon për një person mund të mos funksionojë për një tjetër. Por vetëm rehatia nuk duhet të jetë kriteri juaj i vetëm. Merrni kohë për të menduar se si jetoni në të vërtetë dhe si e kaloni ditën tuaj - ju e njihni veten më së miri.
Nëse aktualisht jeni duke bërë pazar, merrni kohën tuaj dhe ndoshta pyesni disa të tjerë që kanë qenë atje. Përvojat e tyre mund t'ju shpëtojnë nga të njëjtat gabime që bëra gjatë rrugës.
Pra, po kërkoni një sedilje mbështetëse rrjetë Herni?
Mirë, le të jemi të vërtetë këtu. Nëse po e lexoni këtë, shanset janë që ju ose ju kanë thënë se keni nevojë për një nga atosedilje mbështetëse rrjetë hernigjëra… ose po përpiqeni të kuptoni nëse ia vlen të shpenzoni para. E kuptoj plotësisht. Pajisjet mjekësore mund të ndihen dërrmuese - dhe të shtrenjta. Por këtu është gjëja: jo gjithmonë duhet të thyesh bankën për të gjetur diçka që funksionon.
Ku i blejnë njerëzit në fakt këto?
Mirë, histori e shpejtë. Vitin e kaluar, kushëririt tim i nevojitej një ndenjëse mbështetëse pas operacionit. Ajo kërkoi në Google "sedilje mbështetëse me rrjetë herni" dhe përfundoi duke paguar shumë sepse nuk dinte se ku të shikonte. Ja çfarë donte t'i kishte thënë dikush:
-
Dyqanet e furnizimeve mjekësore shpesh kanë çmime që njerëzit harrojnë të krahasojnë.
-
Farmacitë online ndonjëherë ofrojnë zbritje që nuk do t'i shihni personalisht.
-
Edhe qendrat lokale të rehabilitimit mund të huazojnë pajisje nëse kërkohet mirë!
Po në lidhje me alternativat më të lira?
Unë do të jem i sinqertë - një herë e kapërceva plotësisht një ndenjëse mbështetëse dhe në vend të saj bleva një jastëk. Punoi mirë për pak, por kur dhimbja u rikthye... po, mësim i nxjerrë. Megjithatë, këtu është marrëveshja:
Asedilje mbështetëse rrjetë herninuk ka të bëjë vetëm me rehati - ka të bëjë me dhënien e trupit tuaj stabilitetin e duhur gjatë shërimit. Nëse paratë janë të pakta, pyesni mjekun tuaj për opsionet e qirasë. Disa klinika madje bashkëpunojnë me bamirësi për pajisje të subvencionuara.
Mos harroni ndihmën e komunitetit
Është ky forum i mrekullueshëm ku njerëzit shkëmbejnë këshilla për mjetet e rikuperimit. Dikush postoi një lidhje në një faqe që shet sedilje mbështetëse të rinovuara me gjysmë çmimi—ata në fakt i testuan me sigurimin e tyre! Ndonjëherë biseda me të tjerët në situatën tuaj ju shpëton nga shpërdorimi i parave.
Fundi? Nuk duhet të stresoheni për këtë. Merrni kohën tuaj, kontrolloni burime të shumta dhe mos kini frikë të bëni pyetje. Shëndeti juaj ka më shumë rëndësi sesa kursimi i disa parave - por zgjedhjet më të zgjuara do të thotë që ju mund t'i përballoni të dyja.
