E vërteta e vështirë për gjetjen e karriges suaj të parë "të mirë" me rrjetë

Pse vetëm gjatësia nuk është e mjaftueshme

Ju ndoshta keni lëvizur pafund duke u përpjekur të gjenikarrige zyre me rrjetë më të mirë për persona të shkurtëretiketa - por rehatia e vërtetë shkon shumë më thellë se titujt e produkteve. Pasi shkatërroi tre karrige duke ndjekur specifikimet, kuptova se shumica e udhërrëfyesve i kapërcejnë veçoritë e vogla që shkatërrojnë ditët e qëndrimit.

Thellësia e sediljes: Sabotatori i heshtur

Mendova se korniza ime 5'2 nënkuptonte se çdo gjë kompakte do të funksiononte. E gabuar. Një ndenjëse e thellë gërmoi në viçat e mia, duke ndërprerë qarkullimin pas dy orësh. Doli, thellësia e rregullueshme (madje 2–3 cm!) ishte zgjidhja. Këshillë: Uluni me kurrizin të shtypur pas karriges - gjunjët tuaj duhet të përkulen pak mbi 90 gradë pa u gërmuar buzë.

Mbështetësit e krahëve nuk janë opsionalë

"I rregullueshëm" tingëllon bazë derisa laptopi juaj të përkulë shpatullat tuaja në një ngritje të përhershme supet. Karriget e lira mbyllin krahët në një lartësi, duke ju detyruar të ngrini vazhdimisht bërrylat. Kam testuar mbështetëset e krahëve 4D (ato lëvizin lart/poshtë/brenda/jashtë) dhe papritmas shtypa pa ngërçe të shpatullave. Vlen 20 dollarë shtesë, më besoni.

Mbështetja e mesit: Jo të gjitha kthesat përshtaten

Qëndroni drejt? Blloku i mesit i mungon shtylla kurrizore. Rënie? Ju gërmon në brinjë. Një karrige që provova kishte një dorezë të lëvizshme të mesit - rrëshqiste gjatë turneve, duke më çmendur. Në vend të kësaj, preferoni modele me kthesa të paracaktuara ose qëndrueshmëri të rregullueshme.

Këmbët në tokë = Lumturia

Nëse gishtat e këmbëve rri pezull, pjesa e poshtme e shpinës paguan çmimin. Zgjidhja ime? Një mbështetëse këmbësh e rregullueshme me kënd që të përputhet me lartësinë e gjurit tim. Bonus: Kontrolloni pastrimin e bazës përpara se të blini! Një karrige me rrota të gjera mund të bllokojë papritur hapësirën e këmbëve.

Të gjesh përshtatshmërinë tënde nuk është magji - është punë detektive. Matni thellësinë e kofshëve, provoni fleksibilitetin e mbështetëses së krahut dhe trajtojeni vendosjen e mesit si një ritual spa. Shumica e kthimeve janë pa stres, ndaj luani me shanset. Vetja juaj e ardhshme (me zero dhimbje shpine) do t'ju falënderojë.

Pra, kanë kaluar afërsisht tridhjetë ditë që kur kam filluar të testoj karrige të ndryshme rrjetë ditë pas dite. Dhe sinqerisht? Disa gjëra nuk shkuan ashtu siç mendoja unë.

Në fillim, isha i emocionuar për tiparet e bukura për të cilat të gjithë tërhiqen – mbështetja e mesit, tendosja e mbështetur, mbështetëse krahësh të rregullueshme kudo. Por pasi u ula në to për orët aktuale të punës, jo vetëm për vizita të shpejta në ekspozitë, shpina ime filloi të më tregonte histori që askush nuk donte të dëgjonte.

Problemi i personit të shkurtër bëhet i vërtetë

Ja çfarë më goditi fort gjatë atyre javëve të para – shumica e karrigeve "ergonomike" supozojnë se jeni rreth gjatësisë mesatare ose më të gjatë. Dhe kur jeni më të shkurtër se kaq, këmbët tuaja nuk arrijnë në dysheme të qetë, edhe me rregullime.

E gjeta veten të varur si një kukull shumicën e mëngjeseve para drekës. Kjo ishte kur unë fillova me të vërtetë të gjuaj për tëkarrige zyre me rrjetë më të mirë për persona të shkurtërnë të vërtetë në dispozicion. Rezulton se është më e vështirë nga sa mendoni - marketingu thotë një gjë, realiteti jep diçka krejtësisht tjetër.

Çfarë Ndryshoi në të vërtetë pas muajit të parë

Ndërgjegjësimi për qëndrimin tuaj rritet në mënyrë dramatike pasi trupi juaj fillon të ankohet. E kapja veten duke u përkulur më shumë se zakonisht, sepse thellësia e sediljes sime u duk, edhe pse karrigia dukej e përsosur nga pozicioni në këmbë.

Vetë materiali rrjetë? Nuk është as komoditet i vetëm. Disa rrjetë shtrihen më shumë se të tjerat, që do të thotë se presioni i kofshëve ndërtohet ndryshe në varësi të vendit ku jeni ulur.

Marrje praktike nga përdorimi real

Kërkoni karrige ku këmbët tuaja qëndrojnë të sheshta pa dramë të mbështetëses së këmbëve. Thellësia e sediljes duhet të lejojë dy gishta midis gjurit dhe skajit të jastëkut. Mbështetësit e krahëve duhet të ulen mjaftueshëm për relaksim të vërtetë të shpatullave.

Gjithashtu, provoni gjërat në lartësinë aktuale të tavolinës suaj. Një karrige që duket e mrekullueshme në një tavolinë showroom mund të ndihet krejtësisht ndryshe në stacionin tuaj të punës 30 inç.

Nëse keni para shtesë, merrni parasysh fillimisht marrjen e një modeli dhe shikoni se si ju trajton gjatë një jave të tërë pune reale përpara se të merrni vendimet përfundimtare. Shpina juaj do t'ju falënderojë më vonë.

Fundi? Mos u besoni vetëm komenteve. Provoni përpara se të blini, veçanërisht nëse jeni më i shkurtër. Karrigia e duhur nuk do t'ju bëjë të mendoni vazhdimisht për të dhe pas tridhjetë ditësh, do të kuptoni se cilat ia vlejnë investimin tuaj.

Pse të gjithë e urrejnë të flasin për karriget e zyrës

Ja diçka e çuditshme:Askush nuk flet me të vërtetë se sa të pakëndshme ju bën të ndiheni karrigia juaj derisa të jetë tepër vonë. Kalova tre vjet duke punuar nga shtëpia me atë që mendova se ishte një organizim krejtësisht i mirë. Pastaj pjesa e poshtme e shpinës filloi të më bërtiste gjatë takimeve të pasdites.

Problemi i personit të shkurtër

Nëse jeni më i shkurtër se mesatarja si unë, shumica e këtyre karrigeve "ergonomike" janë krijuar qartë nga gjigantët. Këmbët tuaja varen. Gjunjët e tu përkulen gabim. Mbështetja juaj e mesit përfundon diku midis brinjëve dhe sqetullave tuaja. Unë jam duke folur përkarrige zyre me rrjetë më të mirë për persona të shkurtërsituata tani – është vërtet e vështirë të gjesh diçka që funksionon në të vërtetë.

Në fillim, nuk isha i sigurt nëse thjesht ta thithja atë apo të shpenzoja para që nuk kisha duke kërkuar zgjidhje. Rezulton se të dyja kanë ndodhur, dhe sinqerisht? Asnjëri nuk ndihej mirë për një kohë të gjatë.

Çfarë bën në të vërtetë një ndryshim?

Pasi provova gjysmë duzinë karrige dhe qava për të paktën dy të tjera (po, lot të vërtetë), ja çfarë klikoi për mua. Nuk bëhet fjalë për veçoritë e listuara në kuti. Ka të bëjë me mënyrën sesi trupi juaj takohet me karrigen kur jeni ulur për orë të tëra.

Pyetja e rrjetës

Ju mund të pyesni veten për rrjetë kundrejt shkumës ose lëkurës. Ja këndvështrimi im pas uljes në shumë variacione: Rrjeta merr frymë më mirë për seanca të gjata, por duhet të jetë mjaft e ngushtë që të mos zhyteni plotësisht në të. Provova fillimisht ato të lira ultra të gjalla - ato dukeshin të hijshme dhe moderne, por më kthyen shtyllën kurrizore në pikëpyetje pas një ore.

Rregullime të vogla Për të cilat askush nuk flet

Këtu ndodh magjia e vërtetë. Jo duke blerë një fron prej 2000 dollarësh menjëherë, por duke bërë ndryshime të vogla. Ashtu si ngritja ose ulja e lartësisë së tepsisë së sediljes, në mënyrë që këmbët tuaja të jenë të sheshta në dysheme edhe nëse jeni pesë këmbë e katër. Ose duke shtuar një jastëk sepse ndonjëherë asgjë tjetër nuk do të ndihmojë.

Kjo varet nga situata dhe trupi juaj. Mos lejoni askënd t'ju thotë se ka vetëm një përgjigje perfekte. Disa ditë betohem se karrigia ime është e përsosur. Ditët e tjera, unë jam mbështetur në jastëkë duke u përpjekur të mos rrëshqas.

Mendimet përfundimtare para se të blini ndonjë gjë

Shikoni, këtu është e vërteta e vështirë që askush nuk e shpreh me shkronja të zeza: Rehatia është personale. Ajo që funksionon për kolegun tim që është gjashtë këmbë e tre mund të ndihet qesharake për dikë që mezi largon pesë këmbët. Provoni përpara se të angazhoheni sa herë që është e mundur. Uluni në to për të paktën njëzet minuta.

Dhe seriozisht? Bëni pushime. Edhe atëkarrige zyre me rrjetë më të mirë për persona të shkurtërnuk ia vlen të rrish gjithë ditën ngjitur. Kam vendosur një kohëmatës në telefonin tim tani. Ngrihet çdo orë për fjalë për fjalë pesë minuta. Ndryshon gjithçka.

Gjithsesi, nëse po lëvizni duke kërkuar rekomandime, mbani mend se periudhat e provës ekzistojnë për një arsye. Përdorni ato. Shtylla kurrizore do t'ju falënderojë më vonë kur të jeni dyzet e pesë vjeç dhe të jeni ende në gjendje të shkruani pa zhurmë.

Gjuetia për karrigen tuaj të parë të mirë me rrjetë

E keni gjetur ndonjëherë veten duke lëvizur nëpër listën e karrigeve të zyrës në mesnatë, i bindur se jeni *aq afër* për të gjetur përputhjen tuaj të përsosur? Po, edhe unë. Lufta për të gjeturkarrige zyre me rrjetë më të mirë për persona të shkurtërVibes është e vërtetë, veçanërisht kur keni provuar tre opsione buxhetore që përfunduan duke u ndjerë si stola druri me pëlhurë të zbukuruar.

Pse "e lirë" shpesh do të thotë "pushim i shpejtë"

Këtu është gjëja: Bleva dy karrige rrjetë "të përballueshme" vitin e kaluar. Që të dyja zgjatën gjashtë muaj - njëra kërciste si një derë e përhumbur, tjetra më bëri të ndihesha sikur isha ulur në një peshqir plazhi. Rezulton se "vlera" nuk do të thotë gjithmonë "vlerë".
Tensioni i rrjetës ka rëndësi. Një vend i varur e kthen ditën tuaj të punës në një akt cirku. Dhe nëse jeni më i shkurtër se 5'5, ato pretendime "të një madhësie që i përshtatet të gjithëve" janë thjesht gënjeshtra marketingu. Më besoni - gjunjët tuaj do t'ju falënderojnë.

Çfarë kanë në të vërtetë njerëzit e shkurtër

Kur isha duke gjuajtur, kuptova se shumica e karrigeve supozojnë se ju keni hapjen e krahëve në NBA. Por ajo që funksionon për njerëzit e gjatë na bie të skuqura:

• Thellësia e sediljes:Shumë i thellë = rrëshqitje vazhdimisht.
• Mbështetja e mesit:Nuk mund të përshtateni? Përshëndetje, dramë me shpinë.
• Mbështetësit e krahëve:Nëse nuk ngrenë, ju jeni duke përqafuar tavolinën me bërryl.

Çmimi kundrejt pagesës

Po, jam i dridhur sa herë që shoh një çmim prej 300 dollarësh. Por ja çfarë mësova: të anashkalosh karrigen prej 500 dollarësh do të thotë të blesh dy prej 250 dollarësh gjatë pesë viteve. Kjo matematikë dhemb. Kërkoni karrige me:
Lumbar i rregullueshëm:I panegociueshëm për bust të shkurtër.
Butësia e mekanizmit:Asnjë shtytje nuk mbështetet në mes të takimit.
Qëndrueshmëria e pëlhurës:Disa "rrjetë" shtrihen më shpejt se pantallonat elastike pas darkës së Falënderimeve.

Këshillat e mia përfundimtare

Nëse po filloni udhëtimin tuaj, lexoni komente nga *njerëz të tjerë të shkurtër*. Ata do t'ju tregojnë nëse thellësia e sediljes është vërtet e përdorshme. Provoni në dyqan nëse është e mundur - një herë u ula në një karrige "perfekte" që u ndjeva si një fron derisa u ngrita në këmbë. Papritur, gjithçka ishte e gabuar.
Dhe hej, mos nxitoni. Kalova dy javë duke krahasuar modelet përpara se të vendosesha për të miat. Ia vlen kur kupton se mund të ulesh gjithë ditën pa u përkulur si goblin.

Përfundimi

Gjetja e një karrige me rrjetë cilësore nuk ka të bëjë me specifikat - ka të bëjë me përshtatjen e jetës suaj. Kjo listë e vogël e veçorive mund të duket dërrmuese tani, por më besoni: vetja juaj e ardhshme do t'ju vlerësojë shumë kur nuk jeni duke rregulluar karrigen çdo 20 minuta. Oh, dhe të investoni në një jastëk mesit? Ndryshues i lojës. 😅